谈球吧买球:腊肠烧茄子最好吃家常做法咸香带鲜口味共同两碗饭都吃不饱
来源：谈球吧买球 发布时间：2026-05-24 01:33:39
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茄子营养价值高，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁等营养物质。常吃茄子还有清热，活血，解毒，下降胆固醇等成效。茄子的制造的进程有许多，例如常见的红烧茄子，鱼香茄子，茄子煲等。现在我教我们一道十分甘旨的腊肠烧茄子家常做法，咸中带香附带着腊肠的香味开胃下饭。一家人一大锅米饭都不够吃，看看怎样制造。
食材:茄子两根，腊肠一根，蒜6瓣，葱，生抽，蚝油，胡椒粉，白糖，盐，油，淀粉
第七步，然后加一碗半清水放入锅中，烧开后参加一勺生抽、蚝油和白糖，再放入少数盐和胡椒粉，参加少量老抽调色
第八步，把炸好的茄子放入锅中，烧开后转中小火焖三到五分钟。然后勾点薄淀粉芡撒上葱段焖半分钟即可出锅。
1、腊肠用热水浸泡是为了溶解里边的有害于人体健康的物质，趁便也把腊肠的咸味减弱一点。
3、调味的时分尽量淡一点，酌情放多一点白糖。这样滋味愈加鲜美，吃起来口味更佳。
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