谈球吧买球:22℃的夏天有多爽？湖南10大森林康养名胜大公开周末说走就走！

  原标题：22℃的夏天有多爽？湖南10大森林康养名胜大公开，周末说走就走！

  三伏暑气席卷城市，三湘群山却藏着一整片天然凉境。全省现有122处省级以上森林公园、71处景色名胜区、218个国有林场，层叠林海化作巨型天然空调，溪涧流泉自带沁人凉意。

  本年，湖南省林业局精选10处资源优胜、特征各异的湖南森林消暑康养名胜：千米高山均匀气温22℃，林间负氧离子峰值高达15万个/立方厘米，溯溪漂流、星空露营、森林康养、赤色研学多元体会拉满，更配有系列消暑主题活动、专属优惠同步上线。

  海拔1542米，夏日均温22℃，森林覆盖率98.88%，负氧离子部分高达8万个/cm³——雪峰山用一组硬核数据界说了“清凉”。这儿不只是一座山，更是一座没有围墙的“森林康养馆”。

  沿佳人谷溯溪穿行瀑布群，一路溪流潺潺，林荫蔽日；入夜后在1300米的坪山塘高山湖畔支起帐子，星空音乐会与露天电影相伴；清晨登顶英豪山，云海在脚下翻涌，这儿也是湘西会战赤色遗址所在地，天然与前史在此交汇。

  能够住云雾居树屋、平湖云谷板屋、房车露营基地，能够吃天麻炖乌骨鸡、柴火腊肉、牛血汤、金秋梨、品高山云雾茶。

  这儿是国家5A级旅行景区，中心游览区海拔680-900米，夏日均温18-28℃，负氧离子超2万个/cm³。一条德夯大峡谷串起瀑布群与苗寨，一座矮寨大桥腾空飞架，世界级天然奇迹与千年苗乡文明在此融合。

  峡谷中戏水溯溪，享用“天然空调”；登矮寨大桥体会高空玻璃栈道和蹦极、飞拉达；夜宿峡谷星空露营基地，听虫鸣、看星星，参与苗乡夜话；带孩子在德夯苗寨体会“化石探秘”研学课，亲手模仿发掘寒武纪三叶虫化石。

  能够矮寨峡谷星空露营基地、天桥仙居休假民宿、德夯双悦美墅、山水涧·德夯雅舍等，还能够撤退苗家酸肉、血粑鸭、腊肉、糍粑、米豆腐。

  “南岭之巅”阳明山，最高海拔1624.6米，夏日均温22℃，负氧离子均匀3.8万个/cm³，最高明6.6万个——数据便是最好的招牌。这儿是湖南最早的“消暑名山”之一，也是海峡两岸文明交流的重要渠道。

  在海拔1300米的万和湖畔搭帐子，参与帐子音乐节，湖上划船、环湖骑行；沿小黄江源瀑布群溯溪而上，水花飞溅处天然降温；千年古刹万寿寺藏匿林海，可静心祈福、撤退素食斋饭；带孩子“重走长征路”赤色研学，训练体魄。

  能够住阆苑宾馆、清泉小筑、琴溪和苑、竹悦湾，还能够撤退永州血鸭、东安鸡、双牌酒糟肉、阳明山腐乳等美食。

  这儿海拔800米，夏日均温23℃，比山下低3-6℃，千亩有机茶园与原生林海共生。白云山不寻求“惊险影响”，只安安静静地奉上一杯冷泡茶、一片星空、一夜好眠。

  怎样玩？8公里森林康养步道穿越百年古树，可做林间瑜伽、太极、负氧离子呼吸疗愈；千亩茶园中背篓采茶、手艺炒茶、品鉴茶艺，体会“茶养”慢日子；茶山露营，枕茶香与虫鸣入睡，清晨可观日出云海、远眺仙阳湖。

  能够住云山茶舍（徽派智能高端民宿）、快活林露营基地，还能够撤退高山土鸡、林下野生菌、石门腊肉、土家和渣，以及撤退冷泡白云银毫茶。

  湘粤赣三省交界处，藏着一个“我国森林氧吧”——九龙江。最高1403.6米，夏日均温24.4℃，森林覆盖率97.4%，最硬核的是负氧离子最高达13万个/cm³，当之无愧的“空气维生素工厂”。

  怎样玩？4.8公里冰川大峡谷漂流，总落差208米，分轻松、影响两段式，沿途欣赏冰川石臼群；松溪落日园营地白日玩水、山野烧烤，晚上森林音乐会；白毛茶庄园体会“氧疗+茶养”，亲手采茶制茶；3.8公里森林游道沿溪散步，飞龙瀑布水雾迎面降温。

  能够住白毛茶庄园、岭子头民宿群，还能够撤退五指毛桃土鸡汤、山坑活水鱼、汝城板鸭、瑶家腊肉、禾米糍等美食，赏味白毛茶。

  此外，还有洞口月溪省级森林公园、沩山景色名胜区、湖南大熊山国家森林公园、湖南幕阜山国家森林公园、大围山国家森林公园等地，等待游客的探究赏玩。

  清风已至，青山相候，诚邀八方游客走进湖南森林消暑康养名胜，在漫天星光与满目碧绿中，解锁专属您的湖南治好凉夏。（李璐 彭嘉莉 谭雅文）